E V E N T S

Move your Energy - Yoga Weekend

22. - 25 April 2021

Move your energy/body with intention - Breathe. Create room. Release stress.

Moving your body with alignment and improving your breath will bring you many benefits. Learn how to observe the mind and set the appropriate intention to your practice. Boost your immune system and feel healthier.

We keep on choosing the Hotel Balance in Salvan to hold our Events and retreats because it offers the perfect environment for our students to work on personal growth and relax. Over the weekend, you will be delighted with several playful and varied classes but also pampered with delicious organic food, cosy atmosphere in the whole establishment (including spa area) and amazing nature.

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Erfahre Yoga - Workshop Zürich

Sonntag 11. April 2021* - 10.30 - 13.30h

Nimm dir Zeit Yoga im Alltag anders zu erfahren, dein Yoga zu erfahren. Der Sonntag ist bewusst gewählt damit du vor, während und nach der Lektion genüngend Zeit für dich hast.

Der Fokus liegt bei dir, in deinem Körper, deine Atmung und deinem Geist. Bringe sie miteinander in Einklang. Tempo und Intensität der Lektion sind angepasst auf die Dauer (3h). Spüre wie gängige Übungen sich anfühlen, wenn die Vorbereitung darauf ausgerichtet ist und die Lektion vollumfänglich auf deine Erlebnisse aufgebaut ist.

 

Weitere Daten*:

Immer Sonntags 09. Mai / 29. Aug / 03. Okt

*Daten müssen noch definitiv bestätigt werden

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voyage dans l'univers du yoga - élever sa vibration

Hotel Balance Salvan-Les Granges VS, 22. bis 25. August 2019

Ein verlängertes Wochenende, nichts worum man sich kümmern muss, frische Luft, Natur, gute Nahrung (die Küche zaubert immer wieder Delikatessen hervor) und viel Abwechslung im YogaProgramm.  Eine tolle Gelegenheit um sich zu entspannen und das Leben zu zelebrieren.

voyage dans l'univers du yoga

Hotel Balance Salvan-Les Granges VS, 7. bis 10. März 2019

Ein verlängertes Wochenende, nichts worum man sich kümmern muss, frische Luft, Natur, gute Nahrung (die Küche zaubert immer wieder Delikatessen hervor) und viel Abwechslung im YogaProgramm.  Eine tolle Gelegenheit um sich zu entspannen und das Leben zu zelebrieren. Für Gänsehaut sorgt Alessia mit Live Music/Chanting während den Stunden. Traumhaft.

Atlantic Forest Yoga Retreat - Brasil

November 2018

Zeit für dich – Zeit zum sein

Lerne der in Europa weitgehend unbekannte Süden Brasiliens kennen. Bringe Geist und Körper in Einklang mit einer ausgewogenen Hatha Yoga Praxis, Pranayama und Meditation.  Pilates Lektionen runden das einmalige Angebot ab.

Yoga & Pilates an Pfingsten

Hotel Balance Salvan-Les Granges VS, 18. bis 21. Mai 2018

Ein verlängertes Wochenende, nichts worum man sich kümmern muss, frische Luft, Natur, gute Nahrung (die Küche zaubert immer wieder Delikatessen hervor) und viel Abwechslung im Yoga & Pilates Programm.  Eine tolle Gelegenheit um sich zu entspannen und das Leben zu zelebrieren.

Erfahre Yoga

Sonntag, 28.01.2018 von 10.30 - 13.30

Nimm dir die Zeit Yoga im Alltag anders zu erfahren, dein Yoga zu erfahren. Der Sonntag ist bewusst gewählt damit du vor, während und nach der Lektion genügend Zeit für dich hast.

Der Fokus liegt bei dir, in deinem Körper, deine Atmung und deinem Geist. Bringe sie miteinander in Einklang.

Tempo und Intensität der Lektion sind angepasst auf die Dauer der Lektion. Spüre wie gängige Stellungen und Übungen sich anfühlen, wenn die Vorbereitung darauf ausgerichtet ist und die Lektion vollumfänglich auf deine Erlebnisse aufgebaut ist.

Wann: 28.01.2018 / 10.30 - 13.30

Wo: yogalounge, Schoffelgasse 3, Zürich Niederdorf (zwischen Haltestellen Helmhaus und Rudolf-Brunn-Brücke)

Preis: 60

Schenk dir diese Zeit.

Yoga Woche im Hotel Balance, Salvan-Les Granges VS

24. bis 30. September 2017

Das Hotel Balance bietet die perfekte Umgebung um Zeit für sich zu finden. Sanfte und kräftigende Asanas, Pranayama und Meditation begleiten dich dabei.

6 Übernachtungen im DZ, täglich bis zu 3 x Yoga, Vollpension und der Wellness Bereich mit Sauna, Dampfbad, Whirlpool und Kneipp Fussbad für CHF 1'590.00.

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 Risistrasse 9B, Birmensdorf                             N. 076 202 36 50/ H. 079 431 04 39                nicoleherrmannom@gmail.com                  yoga.hrh@gmail.com